Nová mobilní aplikace pro ženy: Spolu silnější 

S radostí oznamuji příchod naší nové mobilní aplikace. Jsi žena, která hledá způsob, jak se začít hýbat bez stresu, složité techniky a přehnaných očekávání?

Chceš víc energie do každodenního života, méně bolístek a víc radosti z pohybu?

Právě pro TEBE vznikla komunita Spolu silnější – prostor pro ženy, které chtějí začít jednoduše, postupně a s podporou, a přitom si zachovat soukromí a svůj vlastní rytmus.

Proč si vybrat mou tréninkovou mobilní aplikaci?

Tréninky od žen pro ženy.

• Žádné přehrané výkony, žádné nereálné tempo. Reálné tělo, reálné chyby, reálné prostředí.

Bezpečný a funkční pohyb

• Programy postavené na praxi silové trenérky + kompenzační a dechové principy.
  Cvičíš tak, aby ti tělo děkovalo — ne protestovalo.

• Pro začátečnice a ženy 50+ → jednoduché, účinné a hlavně zábavné tréninky s Irenkou.

• Pro pokročilé → jasné, efektivní a promyšlené silové rutiny bez zbytečného chaosu. 

Připoj se již nyní, a zjisti jak tato mobilní aplikace může zlepšit tvůj každodenní život. Pro více informací navštiv webové stránky mé mobilní aplikace.

 Cvičíš, kdy chceš a kde chceš

• Kratší i delší tréninky → ve stoje, na zemi, doma nebo i jako rozcvička ve fitku.
  Máš mě v mobilu pořád u sebe.

• Cvičím s tebou od začátku do konce.

• Žádné přeskakování cviků, žádné střihy.
  Jako kdybych stála vedle tebe.

Komunita a podpora 

• Ptám se, co potřebuješ → a podle toho přizpůsobuji tréninky.
• Nejsi jen číslo v aplikaci.
• Jsi žena, která má svůj příběh — a já ho respektuju. 
• Praktické rutiny, krátké ranní tréninky, efektivní silově kondiční jednotky, mobilita i dechová cvičení.
• Pro všechny ženy, které "nemají čas", ale zároveň ví, že tělo potřebuje péči. 

Dej tomu šanci: 1 klik do sekce "Spolu silnější - trénink zdarma", 1 klik na odkaz s tréninkem a 1 krok k lepšímu dni.

Autenticita, lidskost, humor a realita. Všechno, co na sociálních sítích obvykle chybí.